特に何かあったわけでもないのに、集中力に欠ける、気力が失せた感じがする、いつもの仕事がなんとなく面倒くさい、こうしたことが体の水分がいつもより少しだけ不足しているために生じている可能性があることが明らかに、・・・実験データを分析した結果、…

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新進女性ライターによる食とカラダの新連載スタート!「メジャーリーガーはカップ麺を食べるのか?」という記事が！ 栄養が片寄るカップ麺を大リーガーは食べるのか？とう切り口。何となくおもしろい内容なので紹介します！ 後半に保存料としてリン(たぶん：リ…

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元気のツボ 健康のすすめ・・・から 「カロリーゼロ」は、本当に安心？ 「砂糖不使用」なのに甘いのはなぜ？ 「野菜ジュース」は、100％野菜なの？ 健康食品にも種類がある？ 消費期限と賞味期限（品質保持期限）の違いは？

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放射能は大気汚染より危険か？ というタイトルの記事。 ちょっと興味を持ったので読んでみた。 放射能汚染も大気汚染の一種で、別個に分ける必要などない気がする。というのが印象。例えば、花粉症にしても、自然の植物も放射能を浴びているし、空気を吸って…

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うつを予防する香りの食材で 気の巡りを整える 東洋医学では、気の巡りが悪くなるとうつ状態になると考えられています。そして気の巡りには、「肝（肝臓）」が関わっているとされます。つまり、「肝」を改善すればうつ予防ができるということ。 ページの後半…

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